Motion, bevægelse og velvære

Holdnr Navn Ugedag Start Slut tid Sted Underviser  
179821 Kinesisk gymnastik - Tai Chi Ons 06‑09‑2017 10:00 11:40 Hal C Viggo Vikkelsø Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  


Tai Chi og meditationsøvelser er fremtidens sport. Alle kan være med. Gennem indre øvelser lærer deltagerne at stå fast og koordinere deres bevægelser. Både kroppen og sindet kommer i balance. Det er ikke for ingenting, at Østens øvelser er verdens mest udbredte motionsform. Man genfinder balancen, opbygger indre styrke og får det godt med at lave dem.

Pris udregnes efter antal deltager, pris for 28 lekt. ligger mellem
650 kr.-1015 kr.

 Undervisningssted : Hal C Bevægelseslokalet

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179821
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2017 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Viggo Vikkelsø
Priser:
PEA DKK 650,00
179822 Kinesisk gymnastik - Tai Chi Ons 06‑09‑2017 12:00 13:40 Hal C Viggo Vikkelsø Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  


Tai Chi og meditationsøvelser er fremtidens sport. Alle kan være med. Gennem indre øvelser lærer deltagerne at stå fast og koordinere deres bevægelser. Både kroppen og sindet kommer i balance. Det er ikke for ingenting, at Østens øvelser er verdens mest udbredte motionsform. Man genfinder balancen, opbygger indre styrke og får det godt med at lave dem.

Pris udregnes efter antal deltager, pris for 28 lekt. ligger mellem
650 kr.-1015 kr.

 Undervisningssted : Hal C Bevægelseslokalet

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179822
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2017 12:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Viggo Vikkelsø
Priser:
PEA DKK 650,00
179825 Gymnastik Man 11‑09‑2017 15:00 16:40 Institut for Blinde og Svagsynede Anette Lindell Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 179825
  • Navn: Gymnastik
  • Ugedag: Man
  • Start: 11‑09‑2017 15:00
  • Slut tid: 16:40
  • Sted: Institut for Blinde og Svagsynede
  • Underviser: Anette Lindell
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Træningen vil indeholde opvarmning, styrketræning, konditionstræning og afspænding. Der vil indgå cirkeltræning og blandt andet blive brugt bolde og elastikker til øvelserne.
Deltagerne skal være i stand til at komme op og ned fra gulvet, da det er en aktiv undervisning med masser af bevægelse.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179825
Status: Igangsat
Første møde: 11-09-2017 15:00
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Anette Lindell
Priser:
PEA DKK 1.670,00
179823 Få ny energi med yoga Tir 12‑09‑2017 14:00 15:40 Institut for Blinde og Svagsynede Anette Lindell Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 179823
  • Navn: Få ny energi med yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start: 12‑09‑2017 14:00
  • Slut tid: 15:40
  • Sted: Institut for Blinde og Svagsynede
  • Underviser: Anette Lindell
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Gennem yoga lærer deltagerne både at styrke og afspænde kroppen. Samtidig med gode kredsløbsøvelser vil der også indgå øvelser i åndedrætsteknikker.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179823
Status: Igangsat
Første møde: 12-09-2017 14:00
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Anette Lindell
Priser:
PEA DKK 1.970,00
179826 Skånegymnastik Tir 12‑09‑2017 15:40 16:55 Institut for Blinde og Svagsynede Anette Lindell Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 179826
  • Navn: Skånegymnastik
  • Ugedag: Tir
  • Start: 12‑09‑2017 15:40
  • Slut tid: 16:55
  • Sted: Institut for Blinde og Svagsynede
  • Underviser: Anette Lindell
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Kurset er tilrettelagt under hensyntagen til din alder. Smidighedsøvelser som bøjninger, strækninger og sving til rytmisk musik vil give dig bedre form og velvære. Der arbejdes i langsomt tempo, hvor alle kan være med.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179826
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-09-2017 15:40
Mødegange: 27
Lektioner: 40
Undervisere: Anette Lindell
Priser:
PEA DKK 1.365,00
179835 Selskabsdans for blinde Tir 12‑09‑2017 16:30 18:10 Foreningshuset Julie Mie Heinrich Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 179835
  • Navn: Selskabsdans for blinde
  • Ugedag: Tir
  • Start: 12‑09‑2017 16:30
  • Slut tid: 18:10
  • Sted: Foreningshuset
  • Underviser: Julie Mie Heinrich
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179835
Status: Igangsat
Første møde: 12-09-2017 16:30
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Julie Mie Heinrich
Priser:
PEA DKK 1.700,00
179831 Aquamotion Ons 13‑09‑2017 14:45 16:00 Institut for Blinde og Svagsynede Lis Lindholm Få ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 179831
  • Navn: Aquamotion
  • Ugedag: Ons
  • Start: 13‑09‑2017 14:45
  • Slut tid: 16:00
  • Sted: Institut for Blinde og Svagsynede
  • Underviser: Lis Lindholm
  • : Få ledige pladser
Se mere   Luk  

Dyrk vandmotion og få det bedre med din krop. Ved hjælp af bevægelser i vandet får du styrket alle musklerne og forbedret konditionen. Det er en forudsætning, at deltagerne kan svømme eller er meget fortrolige med vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179831
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2017 14:45
Mødegange: 27
Lektioner: 40
Undervisere: Lis Lindholm
Priser:
PEA DKK 1.365,00
179832 Aquamotion Ons 13‑09‑2017 16:10 17:25 Institut for Blinde og Svagsynede Lis Lindholm Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 179832
  • Navn: Aquamotion
  • Ugedag: Ons
  • Start: 13‑09‑2017 16:10
  • Slut tid: 17:25
  • Sted: Institut for Blinde og Svagsynede
  • Underviser: Lis Lindholm
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Dyrk vandmotion og få det bedre med din krop. Ved hjælp af bevægelser i vandet får du styrket alle musklerne og forbedret konditionen. Det er en forudsætning, at deltagerne kan svømme eller er meget fortrolige med vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179832
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2017 16:10
Mødegange: 27
Lektioner: 40
Undervisere: Lis Lindholm
Priser:
PEA DKK 1.365,00
179833 Aquamotion Tor 14‑09‑2017 14:45 16:00 Institut for Blinde og Svagsynede Lis Lindholm Få ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 179833
  • Navn: Aquamotion
  • Ugedag: Tor
  • Start: 14‑09‑2017 14:45
  • Slut tid: 16:00
  • Sted: Institut for Blinde og Svagsynede
  • Underviser: Lis Lindholm
  • : Få ledige pladser
Se mere   Luk  

Dyrk vandmotion og få det bedre med din krop. Ved hjælp af bevægelser i vandet får du styrket alle musklerne og forbedret konditionen. Det er en forudsætning, at deltagerne kan svømme eller er meget fortrolige med vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179833
Status: Igangsat
Første møde: 14-09-2017 14:45
Mødegange: 27
Lektioner: 40
Undervisere: Lis Lindholm
Priser:
PEA DKK 1.365,00
179834 Aquamotion Tor 14‑09‑2017 16:10 17:25 Institut for Blinde og Svagsynede Lis Lindholm Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 179834
  • Navn: Aquamotion
  • Ugedag: Tor
  • Start: 14‑09‑2017 16:10
  • Slut tid: 17:25
  • Sted: Institut for Blinde og Svagsynede
  • Underviser: Lis Lindholm
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Dyrk vandmotion og få det bedre med din krop. Ved hjælp af bevægelser i vandet får du styrket alle musklerne og forbedret konditionen. Det er en forudsætning, at deltagerne kan svømme eller er meget fortrolige med vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179834
Status: Igangsat
Første møde: 14-09-2017 16:10
Mødegange: 27
Lektioner: 40
Undervisere: Lis Lindholm
Priser:
PEA DKK 1.365,00
179827 Kinesisk gymnastik - Tai Chi Ons 03‑01‑2018 10:00 11:40 Hal C Viggo Vikkelsø Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  


Tai Chi og meditationsøvelser er fremtidens sport. Alle kan være med. Gennem indre øvelser lærer deltagerne at stå fast og koordinere deres bevægelser. Både kroppen og sindet kommer i balance. Det er ikke for ingenting, at Østens øvelser er verdens mest udbredte motionsform. Man genfinder balancen, opbygger indre styrke og får det godt med at lave dem.

Pris udregnes efter antal deltager, pris for 28 lekt. ligger mellem
650 kr.-1015 kr.

 Undervisningssted : Hal C Bevægelseslokalet

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179827
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-01-2018 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Viggo Vikkelsø
Priser:
PEA DKK 650,00
179828 Kinesisk gymnastik - Tai Chi Ons 03‑01‑2018 12:00 13:40 Hal C Viggo Vikkelsø Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  


Tai Chi og meditationsøvelser er fremtidens sport. Alle kan være med. Gennem indre øvelser lærer deltagerne at stå fast og koordinere deres bevægelser. Både kroppen og sindet kommer i balance. Det er ikke for ingenting, at Østens øvelser er verdens mest udbredte motionsform. Man genfinder balancen, opbygger indre styrke og får det godt med at lave dem.

Pris udregnes efter antal deltager, pris for 28 lekt. ligger mellem
650 kr.-1015 kr.

 Undervisningssted : Hal C Bevægelseslokalet

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 179828
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-01-2018 12:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Viggo Vikkelsø
Priser:
PEA DKK 650,00